Stressberatung & Life-Coaching
Wiener Neustadt - Grimmenstein - Online
für Menschen in Phasen von Belastung, Krisen, Veränderung und persönlichem Neubeginn.
Ing. Erich Reithofer
Diplom Lebensberater & Life-Coach
Ich kenne Dauerstress, Burnout, Trennung und Neubeginn aus eigener Erfahrung. Heute begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen auf ihrem Weg zurück zu Klarheit, Kraft und Sinn. Dabei verbinde ich meine einfühlsame, wertschätzende Haltung als Coach mit strukturierter, lösungsorientierter Herangehensweise aus meiner Projektmanager-Erfahrung.
Kennst du das ...
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Kalender voll – Akku leer
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Verantwortung zuerst – ich zuletzt
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Gedanken kreisen – wenig Schlaf
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Ziel erreicht – Zukunft offen
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Erfolge groß – Freude klein
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Pension da - Sinn weg
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Viele Möglichkeiten – kein Plan
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Krise da – Sicherheit weg
.... ja kenn ich, dann setz jetzt den ersten Schritt zu mehr Klarheit, Kraft und Sinn.
30 Min. online, kostenlos & vertraulich
Mein Angebot
Stressberatung & Burnout-Prävention
Anhaltender Stress belastet Körper, Geist und Seele. In meiner achtsamen Stressberatung bekommst du den Raum, um deine Belastungen zu verstehen, deinen Stress abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und einem Burnout wirksam vorzubeugen. Mehr zur Stressberatung & Burnout-Prävention
Life-Coaching: Dein nächster Schritt beginnt jetzt
Du stehst an einem Wendepunkt – nach einer Trennung, dem Jobverlust oder am Ende deiner Berufstätigkeit? Im Life-Coaching begleite ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und deinen eigenen Weg mutig zu gehen. Mehr zu meinem Life-Coaching
Meine Arbeitsweise
Ich begleite dich in einem geschützten, vertraulichen Rahmen – mit klarer Struktur, warmherzigem Interesse und viel Erfahrung. Im Mittelpunkt stehst du: ich höre genau hin, stelle Fragen, die dich weiterbringen, und halte auch Unsicherheit und Stille mit dir aus. Als psychosozialer Berater und Life-Coach verbinde ich methodisches Denken mit empathischer Begleitung – achtsam, klar und in deinem Tempo.
Meine Methoden:
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systemische Fragetechniken
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integraler Ansatz
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strukturierte Reflexion
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achtsamkeitsbasierte Impulse
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Ressourcen- und Lösungsfokus
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Salutogenese
Wertschätzung, Vertraulichkeit, Freiwilligkeit und Eigenverantwortung bilden den Rahmen für unser gemeinsames Arbeiten. Mehr zu meiner Arbeitsweise
Du möchtest gleich loslegen?
Klarheit
Wir schauen genau hin und machen sichtbar, worum es wirklich geht: Anliegen, Grenzen, Vorstellungen, Ziele – und wo Blockaden oder Konflikte bremsen. Ich stelle Fragen, die ordnen und fokussieren, bis ein stimmiges Bild steht. Du gewinnst Orientierung und Entscheidungs-sicherheit, kennst deine Prioritäten – und setzt gezielt um.
Mein Fokus – Dein Gewinn
Kraft
Kraft bedeutet, aus deiner inneren Quelle zu leben. Wir schauen, was dich stärkt – Werte, Erfahrungen, Beziehungen – und was dir Energie entzieht. Du lernst, deine Kräfte gut einzuteilen und Grenzen zu setzen.
So wächst deine innere Stärke, um klare Entscheidungen zu treffen und sie mit Mut umzusetzen.
Sinn
Sinn heißt, zu wissen, wofür du morgens aufstehst. Wir erkunden, was deinem Leben Bedeutung gibt – jenseits von Funktionieren und Pflichten. Wir finden heraus, was dir wirklich entspricht: deine Werte, Sehnsüchte und Ziele. So triffst du Entscheidungen im Einklang mit deinem inneren Kompass – und gehst Wege, die dich erfüllen.
Reithofer-Coaching, Stressberatung & Life-Coaching in Wiener Neustadt, Grimmenstein & Online – persönlich, vertrauensvoll und klar.
